自分のからだ好きですか？

痛みが出た時

病気になった時

不調になった時

自分のからだを責めていませんか？

自分のからだは自分の味方です♡

今の自分と今の環境やココロにズレが出た時に不調になります

責めるのではなく

向き合う

受け入れて包み込む

そうすると不調が緩和されていきます♡

自分で自分をあたたかく包み込めるように♡

ではまた

るりこ