睡眠大事なタイプなので、夜は子供と一緒に寝るのが基本です。
朝までぐっすりな日もありますが、たまに夜中に起きてしまい、そこから携帯いじってしまうと寝れないパターンの日もあり、まさにそれが今。
寝なきゃいけないのに、しょーもないネットサーフィンしちゃうの、やめなきゃいけない悪習慣です。
旦那の病気がわかってからは、夜は寝むれない日が続きました。
ひたすら病気の事を検索したり、同じ病気の方のブログを探して読んだりしていたな…と、ふと夜目が覚めて眠れない時には、その当時の感情が蘇ってきます。
ネガティブにならないように気をつけていたけれども、睡眠が取れないとネガティブになっていたように感じます。
今もこれを書いたら、スマホを切って寝ます💤
今日の1断捨離。
着なくなったシャツ数着。
ウエスにして使ってから捨てようと思って置いてたけれども、まだ在庫があるので、さっさと古着回収で持って行ってもらうことにしました。
数着捨てただけですが、クローゼットの一部、ごちゃっとしたエリアが少しスッキリ。
この勢いで、旦那の洋服も…と思うんだけれども、そこはまだ踏ん切りつかないので、もう暫くはこのままで。