今日のごはん 今日のランチは、地元にある フクラ家 (東京都中野区本町2-49-12 フレール中野坂上101) でアジフライ定食を食べてきました。 ここしばらく、揚げ物は食べていなかったので、少し胃がもたれたかも・・・ 夜は、そうめんを軽く食べる予定です。