2008年1月16日
ゆっくりと起きて
まずはミルクたっぷりのロイヤルミルクティーを
大きなカップで飲むことから始まる
たいてい前夜は食事を終える時間が遅いから、
真夜中過ぎまで本を読んだり
ＴＶや映画を観てからベッドに入る（深夜を楽しむ）
それから睡眠時間を最低８時間…
となれば起床時間は早くても午前10時ということにf^_^;
日常の慌ただしい生活リズムから一転、
なるべくスローに過ごすのが基本の休日スタイル！
でも、これは心身ともに疲れが溜まってるな〜と思っていて
身体をちゃんと休めたい時の話なんだけどネッ
今日はまさにそんな日
しあわせ 