朝ごはん
は、久しぶりに白いご飯が食べたいとダーが言うので
土鍋で白いご飯を炊いて
（我が家にはジャーはありません。土鍋は早くて美味しいのでいつも土鍋
）
お味噌汁も昨夜、煮干しの用意をしないで寝ちゃったので
昆布茶でささっと作って・・・
昆布茶って便利かも と思ったのに、あまり使わなくて
（梅昆布茶は、お茶漬けにすると美味しいですよ
）
でも、何も知らないダーは「美味しい」と食べていたので
あたりかも。
お味噌は、もう７年くらいずっと買い続けている紀伊国屋さんで売っているお店。
大きなビニール袋に入っていて、結構重いのですが、美味しいです。
我が家は、滅多にお味噌汁を飲まないので、あまり使わないのですが
お味噌って冷凍できるって知っていましたか？
固まらないので、冷凍庫から出してすぐ使えるんです。
なので、いつも冷凍しています。
さて、白いご飯と海苔や梅干しで（ダーは卵かけご飯もしてました）
シンプル（我が家では珍しい
）朝ごはんのあと
明治屋さんへお買い物
我が家は毎朝フルーツを食べるので、フルーツがなくなりそうだと
かなり焦ります。
何年か前に”朝バナナダイエット”という本を読んでから実践しているのですが
バナナはそのまま食べるのはあまり得意じゃないので
（朝はみずみずしいフルーツのほうが特に美味しく感じます）
他のフルーツで、毎日食べているのです。
やっぱり腸にいい気がしますよ。お薦めです
今朝はパイナップルを食べて、家には西洋ナシがあったので
今日はスイカとオレンジ
をお買い上げ。
白金のGARDENがなくなってしまったので
この近所で美味しいフルーツを買えるのは
三越と明治屋さんくらいしかなくなってしまいました
頑張って探さなくては
やっぱり美味しいフルーツ食べたいですもの。
お気にいりのフルーツ盛り合わせ用のお皿があるので、そこに山盛りにしてね
はぁ今日もお家に着くのは遅くなりそうなので
お鍋でもして飲もうかな～
Le 6 Sep.