ワクチン接種２回目☆こんな夜のメニューは、いきなりステーキならぬ”いきなりご飯！

ワクチン接種１回目から

３週間後の今日、

”パリ・ブレスト”

２回目の接種を無事済ませることが出来ました。

１回目は激しい雨でしたが、

今日は梅雨の晴れ間の快晴。

１回目と同じクリニックへ。

徒歩圏内ですが、

”倒れたら大変だから”

と夫が車で送ってくれました。

ちょっと過保護・・

”アルコールと激しい運動はお避け下さい”

”ハイ”

いつもメインの前に、

我が家は、

各種居酒屋的な

メニューが各種並ぶのですが・・・。

こんな日は、”いきなりご飯”

 

シメサバのサラダ風ご飯・・・

雑穀米にもち麦を適量入れて

炊き上げました。

胡麻油と塩、胡麻でご飯を

味付け後、

ミョウガと大葉を、

たっぷりと

本来は、お気に入り豆腐やさんの

厚揚げは

焼くのが大好きなのですが、

本日は大根とのお味噌汁・・・

オーブンに入れるだけ。

鍋一つで、カポナータも

作ってみました。

明日朝のパンにも合いそう

いつも早寝ですが今夜は、

❓大事を取って

もっと早く寝ちゃいます

"パリ・ブレスト"

これから先も教室の衛生管理を

徹底し、生徒さん皆様、

安心安全にレッスンが出来ますように努力をしてまいります

有難う御座います💕

パリ・ブレスト”のホームページはこちら

 ＨＰ  parisbrest.web.fc2.com/top.html