#本日のおうちごはん かべちゃとろとろそぼろあんかけ煮美味しいよ。かぼちゃ適当に切る。ごま油、生姜、ひき肉←なんだっていい。とりでもぶたでもあいびきでも。炒めたらさ砂糖、めんつゆ、みず、醤油ちょっといれて切ったかぼちゃぶちこみしあげに水溶きカタクリ完成よ。