かべちゃとろとろそぼろあんかけ煮
美味しいよ。
かぼちゃ適当に切る。
ごま油、生姜、ひき肉←なんだっていい。とりでもぶたでもあいびきでも。
炒めたらさ
砂糖、めんつゆ、みず、醤油ちょっと
いれて
切ったかぼちゃぶちこみ
しあげに水溶きカタクリ
完成よ。
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目の調子が悪過ぎて眼科へ行って6年ぶりに新作メガネ新調して待ち時間
目は大切にしよ。
やる事たくさんあるけど、体力と気力がついてかない…。
コンタクトはしばらくお休みして、新しいメガネで心機一転頑張ろう
お花が綺麗だったので撮った
