友達がいてよかったと痛感しました。
一人で殻にいると、辛いことが蓄積されていくだけ。
私は人に相談をすることが少ない。
だから私の中には自分の考えしかなく、
多方面で考えられない。
だから人を理解できなかったり、
対処の仕方が分からないまま歳だけ食って、
ストレスが溜まってしまう。
悩みが解決できたら成長できる。
対処法を知れば生きやすくなるのではないか～と、
当たり前のことを思いました。
・・・・・・・日記・・・・・・・・・
鬱も徐々に良くなり、
今では働けるように。
欠勤も目立たない。
だけど、
けんしょう炎が悪化し、
３か月で仕事を辞めることに。
クリスマス会がそろそろあるのだけど、
当日にこの話をするのは嫌だったので、
メールでメンバーに一斉送信して報告しておいた。
一人から返信が来なかった。
もしこれで当日に、
就活についてや、
前職についてを聞かれたら、
きっと怒ってしまう。
そしてクリスマス会を台無しにしてしまうと悩んだ。
些細なことだけど、私にとってはとても嫌なこと。
その子にメールでそのことを伝えた。
すると電話がかかってきた。
メールを返信しなかったのは、
私が辛いのが分かるから、
安易に「頑張って」など言えなかったからだった。
それを聞いて、今まで誰にも言わなかった話をした。
原因はけんしょう炎だけれど、
もっと頑張れたんじゃないかと思ってしまうこと。
けんしょう炎は酷かったから、
頑張れるはずがないのに。
最近は友達とでも自然に話すことが難しいこと。
職場での人間関係がうまくいってなかったけど、
それでも頑張ろうと思っていた矢先に悪化して、
指を固定することになったこと。
そしてそれを誰にも話せなかったこと。
泣きながら話しました。
友達は、ストレスが爆発する前に、
「小出しにして話した方がいい。
さぁは根性あるよ！」
と言ってくれました。