こんにちは
はっきりしない天気です
今日、お店にきてみるとお店の駐車場の大きな木が３本、
きれいさっぱり無くなっていました
先週から専門の方が来て、少しずつ切ってくれていたのですが
ついに今日、なにもない状態に
以前、強風で木の枝が飛んできた事もあり、もう、一安心
ＰＡＲＩＥＲの裏の駐車場は、半分がお客様用、そして半分が月極めになってい
ます。
よく気を使って奥から停めて頂いてる方もいますが、
ＰＡＲＩＥＲの駐車場は、真ん中の仕切りのポールのお店よりの方なので
よろしくお願いします
ＰＡＲＩＥＲ
こんにちは
最近は冬の乾燥や血行不良、新陳代謝についてのブログを書いていますが、
今日は健康な髪の生え変わりに大切な頭皮の、ＳＯＳチェックです！
１、頭頂部を指の腹で左右に動かしたとき、硬く突っ張っている…
…こんな人は頭皮のコリ、血行不良で髪にトラブルの予感！
２、額の生え際を人差し指で５秒ほど強めに押したとき、しばらくたってもへこんだまま…
…頭皮がむくんでいるのでは？額のシワに注意！
３首から耳の後ろのネープラインを触ると、指でつまめるほど柔らかい感じが…
…頭皮のたるみが進行中。フェイスラインにも影響大！
いかがでしたか？？
スキンケアは入念に行っていてもヘアや頭皮に意識を向けている人は意外と少ないんです。
髪の美しさやヘアスタイルは見た目年齢を大きく左右するポイント
だからといって髪表面のお手入ればかりでは良い結果は得られません。
毛髪は爪と同様、すでに死んでいる細胞の集まりなので髪表面のお手入ればかりでなく、根元となる頭皮のケアが先決
更に顔の皮膚と頭皮は繋がっているので、頭皮の乱れは顔にも影響が
１２月はバタバタと忙しい方も多いですが、忙しいときこそヘッドスパで疲れをため込まない頭皮作りをしていきましょう
頭皮のマッサージをするだけでもお顔のリフトアップも期待でき、
イベントの多い今の時期にはおススメですよ
ＰＡＲＩＥＲ 北原
こんにちは
来年のＰＡＲＩＥＲの年賀状が出来上がりました
今回も写真入り年賀状で、これから年末にかけて１枚1枚、
気持ちを込めて書いていきます
新年のキャンペーンのお知らせも入れさせてもらいました
今年も残り半分、ひとつひとつ大事にしていきたいですね
明日は安曇野のイルミネーション行く予定なんですが、この寒さ…
耐えられるといいんですが
とりあえず背中にホッカイロと、胸に湯たんぽを抱え、
モコモコムートンブーツに、耳あて、マフラーで、完全防御できますかね？？
今年最後の締めくくりに、皆さん風邪やノロには気を付けてくださいね
ＰＡＲＩＥＲ 北原
こんにちは
この寒い時期、冷えで血流が悪くなります、
体が、体温を逃がさないよう血管を収縮させるので、それが当たり前なのですが、お家でリラックスしながら血行を促進させる事も大切です
特に頭皮は心臓から遠く、しかも重力に逆らえないので血行が悪くなりがちです
１日３分でオッケーです、頭皮のこわばりをほぐし血行促進させるヘッドマッサージをしましょう
マッサージはシャンプー前＆朝のメイク前がおススメ
マッサージは行うタイミングもポイント。
シャンプー前に行うと皮脂やフケを浮き上がらせ、汚れが落ちやすくなり
毛穴の詰まりを改善するので健康な髪の発毛効果に
また、朝のマッサージは、寝ている間に硬くなった頭皮の血流をアップすることで顔色を良く、むくみの解消にもつながりますよ
いつものお手入れの時間に３分だけ手をかけてみて下さい
寒い冬も疲れ知らずの頭皮、顔色でいましょう
PARIER 北原
こんにちは
午後から雪が降りだしましたー
風もあるのでかなり冷えますね
今日は日常生活の中で肌の新陳代謝を促進させる生活習慣のポイントです
まず、入浴。
寒い冬は熱いお風呂にゆっくりと浸かって体を芯から温めましょう
入浴は血行促進に、かなり効果的ですよね
日本人は割と熱めのお風呂が好きな方が多いみたいです。
ですが、実は熱すぎるのはあまり効果的ではありません
少しぬるめのお湯に半身浴などでゆっくり浸かる方が血行促進には有効です
熱めの場合は複数回に分けてお湯につかるなどの工夫をしてみて下さい
そして、睡眠。
肌にとって睡眠はかなり重要です
特に肌のゴールデンタイムと言われている夜１０時～２時は
しっかりとした睡眠をとっていたい時間帯です
新しい肌はこの時間に寝ているかどうかが重要です
最後に、食事。
特にアミノ酸やビタミンB2は新陳代謝促進に効果的です
これは豚肉などの食材です。
その他にも肌の新陳代謝に良い食べ物は様々ありますが
何を食べるかよりも、栄養素をバランス良く摂取することが大切です
また、基礎代謝を上げるためにも朝食はしっかり摂りましょう
冬の新陳代謝ケアは大切です。
が、それを補う日常生活も見直して、トラブルに負けない美肌を手に入れましょう
PARIER 北原
こんにちは
今日のネイル
最近、こんな感じにはまってます
私の手、指が短く子供みたいな手なので、いかにきれいに、より長く見えるか…という色が、最近多いです
そして今日はこれからミーティングです
来年に向けての目標設定や、仕事に対する意識や来年の方向性などを皆で共有する時間です
お客さんにもよく、スタッフ同士が仲がいいね、と言われますが
もっともっとPARIERのチームワークを向上させていきたいと思います
PARIER 北原
こんにちは
昨日はお休みでしたが、１０月末に受けたヘアケアマイスター上級の１次試験の合格発表がありました
いつもなら職場で皆で一緒に合否を見るんですが、
今回はお店がお休みのため個々に見る感じでした
午後１時からネットでの発表で、１人でドキドキしながら…
結果は、鎌倉と北原が合格しました
苦手な筆記試験でしたが寝る時間を削って勉強した甲斐がありました
これで２次試験に進むことが出来るので、
２次試験の実技試験も受けるからには絶対に合格したいと思います
今年も１つ達成できた事が増え、来年への目標も新たにできて良かったです
PARIER 北原
こんにちは
今年も残すはあと１か月になりましたね！！！
パリエの１２月の定休日は・・・
１２月３日・１０日・１７日・２４日・３１日の毎週月曜日のみとなります
クリスマスや年末年始に向けてお髪のお手入れをしましょう
そして私のネイルも１２月に入ったので
クリスマスネイルにしてみました
皆さんもいろいろなオシャレを楽しみましょう
パリエ 鎌倉
こんにちは
今日は久々にスキンケアブログです
『新陳代謝』聞かない人、知らない人はもう少ないんじゃないでしょうか？
特に女性は当たり前のように聞く言葉ですね
人間の体では全身で常に行われ、古い細胞から新しい細胞へと生まれ変わっています。
髪の毛も、爪も。そして内臓も骨も少しずつ毎日行われています。
全身の肌ももちろんそうです
基本的に、健康な肌は約２８日で作り替えられて新しい肌になります
これが肌の新陳代謝です
このサイクルがスムーズに行われていると、なめらかで透明感のある肌が続きます
ですが２８日間という日数はあくまで理想的な期間で……
年齢を重ねるにつれて肌の新陳代謝のサイクルは遅くなり、お手入れ不足な方の場合は更にそのサイクルが長くなってしまいます
肌が乾燥しやすい冬は肌表面のバリア機能も低下しやすく、なにかと肌のトラブルも多くなる季節です
気温が下がることで血行も悪くなり、水分不足が重なって肌に栄養が十分に届きづらくなったりもします
それでは肌の奥で、新しい肌を作ろうとしてもうまく作れず、不完全なものになりがちです……
こうしてできた肌細胞は非常に弱く、この時期作られた肌細胞が肌の表面に近づいてくるのがちょうど春先の紫外線が強くなる時期なんです
これでは急激に強くなる紫外線を肌の内部まで透過させてしまいかねません
春の肌に影響を及ぼすと更にその先の夏も…といった悪循環を発生させないように注意したいですね
冬のお手入れ、特に新陳代謝ケアは健康で美しい肌を１年中キープするための大切なケアなんです
お家で出来るケアとは？
とにかく保湿そしてマッサージで血行促進
マッサージは専用のジェルやクリームなどで、肌をこすらないように優しくやりましょう
週に１～２回でOKです
マッサージ後、ホットタオルで顔を包み込むようにして温めるのも、より血行が促進されますよ
顔の肌以外にも、日常生活でも肌の新陳代謝を促進させるポイントもあります
ですが少し長くなってしまったので今日はこの辺で
次のブログで書いていきますね♪
PARIER 北原
こんにちは
寒くなってきて乾燥し髪も静電気が起きやすくなってきましたね
肌や頭皮も乾燥が気になる方は多いと思います
いつもなら、しみないカラー剤がしみてしまったり、かゆみやフケの原因になることも
ＰＡＲＩＥＲでのカラー施術はカラー前に必ず頭皮の保護剤を塗布してから始めます。
お薬がしみた事のない方でも、季節や体調によっては炎症を起こしてしまうことがあるからです
普段から肌が弱い・しみやすい方には、もう１種類の保護剤も塗布します
万が一、しみてしまっても炎症を抑えてヒリヒリを緩和させるお薬もあるので
安心して頂いています
更におススメなメニュー『ウォーターヴェール』
髪にしっかりと栄養を揉みこんでいくトリートメントメニューなんですが、
同時に頭皮にもカラー施術で失われた水分を補給してくれます
カラーやパーマを繰り返すと髪が細くなるから…と思っている方も多いと思いますが、
カラーやパーマの施術の前後のケアで、かなり頭皮への負担が軽減されます
そうすることで、より長い期間ヘアスタイルを楽しんでいけると思います
ウォーターヴェールはショート￥３５００～ ロング￥４５００～になります
是非１度お試しください
ＰＡＲＩＥＲ
