美肌のツボ

こんにちは！

先日、お客さんから頂いたチョコレート
ニキビが出来ちゃう・・・と思いつつ、ついつい食べてしまいます 　

１２月になるとクリスマスケーキだったり甘いものを食べることが多くなると思います
美味しいものを気にせず食べたい・・・
そこで今日は毛穴の目立ちやニキビに効く美肌のツボを教えます

「完骨」という耳の後ろ、硬い骨の下部にある骨のくぼみを親指でゆっくり３～５回押してみてくださいツボを刺激すると過剰皮脂をおさえることができます
このツボは頭皮のべたつきも少なくなるので、健康な髪が生えやすくなったり、不眠にも効くみたいですよぉ
ツボ押しは気軽に出来るので手の空いてるときにぜひやってみてください

パリエ　ほしな