こんにちは
この間、スーパーでサツマイモがめちゃめちゃ美味しそうに見えて
秋だし…買いこみました
食欲の秋ですね
食欲ばっかで太らないように、
同時に、スポーツの秋です
私と保科はプールにでも通おうか考え中…
鎌倉はジムに通う通うと言いつつ、どれくらい経ったか…
髪を切るのも３年かかったくらいなので、まだもう少し時間がかかりそうですね
管総理も有言実行内閣を宣言したので、スタッフも有言実行したいところです
実行するまでが長いんですよね
今流行のレッグマジック
親がいつの間にか買ってたので実家帰るとやってくるんですが、
今日は筋肉痛で
歩くのがだるくてだるくて
こんなに痛くても１回じゃ効果ないなら、やらない方が良かったのか
ようやく本題ですが
皆さん頭皮のマッサージって、普段意識してやってる方いますか
実は老化によって頭皮が１ミリたれると、
目じりが１ミリ、
口角が１．５ミリ、
バストが１センチ、
ヒップが２センチ、
垂れるんです！
怖いです
想像するとホラーです
それを防ぐために頭皮のマッサージをしましょう
特にてっぺんの百合（ひゃくえい）に向かって指を動かします
頭皮には沢山のツボがあるので疲れも取れて、血行も良くなります
血行がよくなると抜け毛防止にもなるので
毎日お風呂上りの濡れた状態だと滑りもいいので、試してみてください
鎌倉が隣で 最近薄くなってきた
って焦ってマッサージしてます
お家でのマッサージが大変な方、ちゃんとしっかりとやってみたい方、
ヘッドスパ初回お試し￥２０００ 通常￥２５００なので、
カットなどと一緒にぜひお試しください
ではこの辺で
北原