しばらく…

更新出来ませんでした

ダイエットはまあまあ頑張ってマス

けどたまにお菓子を食べてしまう事も…

でもいつものジム通いにプラスして、昨日から腹筋を鍛える

運動を寝る前に始める事にしました

あと毎日寝る前に体重を測ってます。

日々食べ過ぎない様に気を付けつつ、何か間食したくなった時は

グラフを見てこれ以上食べたらヤバイ…と気持ちを引き締めています

明日から3連休

実家に帰ったり色々用事があるので、ダラダラせずに有意義に過ごします

Candyからの投稿