買ったことすら忘れてたけど、最近飲み始めました
ビオチンとは…
血液の流れをサポートして体中に栄養を届けることで、皮膚の再生力をサポートしてくれる「ビオチン 5mg」。
有名女優が、皮膚トラブルのケアに使用したことから知られるようになったビオチンを配合したサプリメントです。
ビオチンは、昔から医療用として皮膚のトラブルに使用されてきたビタミンB群の一つ。
肌や爪、毛髪などが生まれ変わる際に、アミノ酸を支える物質として体内で働きますが、ダイエットや偏った食事などから現代人は不足しやすいため、サプリメントが注目されています。
（サプーの説明より）
髪やお肌にいいビタミンらしく、口コミもすこぶる良いです。
髪パッサパサだし（半渇きで寝るからだけど）、
シミも濃くなってきたし、
最近体もかゆいし、、、
18歳から一人暮らしを始めてろくでもない食生活をしてたツケなんだと思う
これで改善されたらいいな。
とりあえず3ヶ月続けてみます！！