元気ですよー！

正月明けてしばらくブログを書いてなかったので、たくさんの人にご心配をおかけしました。

大丈夫！私は元気ですよ。

正直言うと、正月明けてしばらくは空虚感・無力感のうつ状態でした。

新年明けたらあれやってこれやって～なんていろいろ考えてたのに、頭の中からすっかり消えてしまい、心にぽっかり穴が空いて苦しかった。


誰の声も心に響くことなく、電池切れしたおもちゃみたいだった。


藁にもすがる思いで、セントジョンズワートといううつに効果があるサプリメントを楽天で注文。


ロサンゼルス直送のEcoパック便で注文したので、届いたのは今日でした。





先週末くらいからカラダから薬が抜けてきたのか、顔色も良くなり、毎朝夫のお弁当を作っています。

やる気も元気も夢も戻ってきましたー！  



せっかく届いたけど、もう必要ない…


もう一度セントジョンズワートの効能を調べてみると、睡眠障害や抗酸化作用、血流改善にも作用があるようなので、しばらく飲んでみようと思います。

ビオチンのサプリより飲みやすそう。