つながる

かおりんです。　こんばんは


パキシルを断薬して9日経ちました。


今日はほんの少しだけ首と肩が楽かな。


まだまだやる気スイッチは入りませんが。




私のブロ友さんにも向精神薬の減薬をしている方や、断薬をされた方が増えてきました。


薬ってコワイもんね～。なんせ劇薬ですから！


薬がカラダから抜けていくまで辛い。


でも飲んでた時よりも気持ちやカラダが楽になってきたと感じているだろう。





えーっと私、フェイスブックを持ってまして、このブログをそのままフェイスブックに投稿してたんですね。


最近はどうも投稿失敗が多くて更新できてないのですが。





ブロ友ふーちゃんのリアル友達が私と同じパニック障害で、ピグで紹介してもらったことがあるんです。


その彼女からフェイスブックの友達リクエストがきましたー！


実は彼女、いい医師に出会い、減薬～断薬をされたとのこと。


完全断薬して1ヶ月経ちますが、まだ少し離脱症状があるそうです。


でも頭はスッキリ体もよく動き、思考も戻りましたとメッセージに書いてありました。



すっごいよね～　頑張ったんだよね～





それから、私が薬の副作用と過呼吸と、ジジババの入退院で辛くて大変だった時に


心の支えとなった　ねぎらいの書　のリョータさんともフェイスブックでお友達登録させてもらいました！


めっちゃ　感激デス！！！！




昨年大阪で行われた　ねぎらいの書　個展　に行って、たくさんのねぎらいのことばを頂いて帰りました。


何枚かは仲良くしているブロ友さんにプレゼント。


ことばって時には凶器になる時もあるけれど、心救われることもある。

これは私の大切な宝物。




年内は辛い肩こり首こりを取ることに専念し、年が明けて体調が良くなったら


リョータさんのねぎらい1Day講座に行くんだ～！