パキシルの減薬も最終段階に入りました。
9日の夜からパキシル5mgの1/4 約1.25mgに減らして5日。
特になんの症状もなく過ごしています。
明日まで飲もうかなって思っていたけど、もう今晩から飲まずに行こう！
というわけで、パキシル減薬は本日を持って卒業いたします。
今まだパニック障害で悩んでる方、
絶対治る！絶対治してやる！
強い気持ちを持ち続けてください。
薬を飲む前よりも症状が酷くなってる方は、薬の名前と副作用で検索してみてください。
医者に症状悪化を告げると薬が増えるだけです。
減薬する場合は、１錠ずつではなく少量ずつ薬をハサミで割って少しずつ体調と相談しながら減薬をしてください。
肩こり・首こりにはお灸や円皮鍼がよく効きます。
イライラや不安な時はラベンダーのエッセンシャルオイルを嗅いでみてください。
眠れないからとイライラするくらいなら、ビデオでも観て眠れない時間を楽しんでください。
視覚（綺麗なものを見る）
聴覚（音楽を聴く）
嗅覚（エッセンシャルオイルを嗅ぐ）
視覚・聴覚・嗅覚からの癒しを取り入れてみてください。
きっとあなたも良くなりますよ。
にほんブログ村のランキングサイトのパニック障害からも本日を持って卒業します！
ありがとうございました。
みなさまのポチ★がブログを書く励みになります。
毎日ペタしてくださる皆様、そしてコメントしてくださる皆様のおかげで、どんな困難にも立ち向かえる勇気がもらえます。感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。
*パニック障害*
9日の夜からパキシル5mgの1/4 約1.25mgに減らして5日。
特になんの症状もなく過ごしています。
明日まで飲もうかなって思っていたけど、もう今晩から飲まずに行こう！
というわけで、パキシル減薬は本日を持って卒業いたします。
今まだパニック障害で悩んでる方、
絶対治る！絶対治してやる！
強い気持ちを持ち続けてください。
薬を飲む前よりも症状が酷くなってる方は、薬の名前と副作用で検索してみてください。
医者に症状悪化を告げると薬が増えるだけです。
減薬する場合は、１錠ずつではなく少量ずつ薬をハサミで割って少しずつ体調と相談しながら減薬をしてください。
肩こり・首こりにはお灸や円皮鍼がよく効きます。
イライラや不安な時はラベンダーのエッセンシャルオイルを嗅いでみてください。
眠れないからとイライラするくらいなら、ビデオでも観て眠れない時間を楽しんでください。
視覚（綺麗なものを見る）
聴覚（音楽を聴く）
嗅覚（エッセンシャルオイルを嗅ぐ）
視覚・聴覚・嗅覚からの癒しを取り入れてみてください。
きっとあなたも良くなりますよ。
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