鍼灸＆マッサージに以前通ってたところで教えてもらった便利なツボ。
マッサージのあとまだ少しコリが残って違和感があったときに教えてもらいました。
手の親指と人差し指の間を合流するところから人差し指よりの骨にくぼみがあります。
そこを押しながら上腕を前から後ろにぐるぐると肩甲骨を動かすように回します。
すると、肩甲骨に残っていた痛みが消えました。ビックリです。
このツボは目や頭、首や肩、精神的な症状にも効く万能のツボ。
合谷を指圧すると、鈍い痛みの刺激が脳に伝わり、脳が感じていた痛みを麻痺させるので
全身の痛みが和らぐそうです。
義妹が通っている接骨院では、この場所をつまようじのおしりの部分で刺激するといいと教えてくれました。
背中は人にやってもらわないと届かない場所だけれど、手のツボなら自分で指圧できますもんね。
お灸の代わりにお線香を使って温めるのもお勧めです。
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