昨日はレタスを入れましたが、今日はいつもの小松菜に水菜と、りんご1個、バナナ、ヨーグルト、マンゴー(缶詰)を入れて作りました。





さっきご飯たべたよね-11月12日 グリーンスムージー1
 ミキサーに掛ける前の状態です。


 30年くらい前のミキサーじゃないでしょうか?


 未だに頑張って働いてくれてます。


 私の分と両親の分も一緒に作るので、フタが閉まらないほど満タンです。


 最近ちょっと賢くなってきて、バナナは1口大に切って冷凍保存しています。


 せっかく作ってもぬる~いグリーンスムージーじゃ美味しくないもの。















さっきご飯たべたよね-11月12日 グリーンスムージー2



りんごは皮付きのまま入れたので、たまーに口の中に皮が残ります。


マンゴーを入れると深い甘みがあって、とっても飲みやすいです。


無糖のヨーグルトも150gは入れてます。









これをペットボトルへ入れて、実家と会社に持参です。


今回のは甘めだから、ジジババ気に入って飲んでくれるだろうなぁ。




さて、昨日のカーディガンはどんな感想を言われるのでしょうか。


では、そろそろ準備して行って来ます!



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