昨夜も2時間半で眠いくせに起き上がる。

誰かに叩き起こされてるみたいな感じ。

すっごく眠いのに起きなきゃ!ってむくっと布団から出てしまう。


イライラして、かりんとうをむさぼり、チョコレートを頬張り、朝まで過ごしました。




お昼過ぎまで数時間眠ったけど、熟睡できないから眠いまま。


お天気もいいし、カメラ持って近所にお散歩に行ってみようか。






家から歩いてすぐ近くにある遊歩道。


春は桜並木でとってもキレイみたい。近くに住んでるのに知らなかった。


$さっきご飯たべたよね-10月29日 ありすの小径-1


名前なんてあったんだ。

ありすの小径 


さっきご飯たべたよね-10月29日 ありすの小径-2


なるほどな~ 

改めて見るときれいなとこだね。



さっきご飯たべたよね-10月29日 ありすの小径-3


カモの家族がいるよ。


ありすの小径を通り抜けると、いきなりド田舎!


さっきご飯たべたよね-10月29日 ありすの小径-4


いつも履いてるアルコペディコの靴だと、砂利道で脱げてしまいそう。これ失敗したな。

ルコラインの靴にすればよかった。



さっきご飯たべたよね-10月29日 ありすの小径-5


道端には気付かないほどのちっちゃな花がありました。

1cmくらいの花でした。

しゃがんで写真を撮ってたら、ぶれてピントがずれてます。



ケータイアプリのRun&Walkで調べたら、2.9kmしか歩いてなかったけど、

嵯峨野の方まで来てたみたい。




さっきご飯たべたよね-10月29日 ありすの小径-6

ありすの小径の反対側からの景色です。

桜の葉が少し紅葉しています。






いい散歩コースを見つけました。


但し、明るい時間帯限定です。街灯なんてないもの。


夕方までに帰らないと、真っ暗で前が見えなくなっちゃう。







家に着くと、胸が苦しくなってきました。


一気に気持ちが堕ちていく。


夫にメールで助けて!って

送ろうかと思ったくらい、ただならぬ不安感に教われました。


もちろん実家へなど行く余裕もありません。


頓服飲めばいいのに、それすらわからない。


深い落とし穴に落ちてしまったようです。


夫が帰ってきてその症状を話し、自分だけ適当にあるものを食べて薬を飲みました。




今ようやく落ち着きましたが、やっぱり睡眠は大切ですね。

今日仕事が休みで良かったです。

あ~今夜こそ熟睡したい。



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