ストレスにはかりんとう

昨夜スーパーでおかずと一緒にかりんとうを買いました。


半年ほど薬の副作用で甘いものが食べられなかったのですが、最近食べすぎじゃ～！ってくらい食べてます。

自分へのご褒美にも程があるね。





あっ、もちろん毎日グリーンスムージー1Lは飲んでますよ。

食欲のない日でもこれなら美味しくいただけます。

ジジババも美味しいと大喜びです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ






かりんとうに話を戻しますが、昨夜夕食前にかりんとうをボリボリと食べていました。


夕食前だろうが、食後だろうが、食べたい衝動は抑えられません。


口の中にまだある状態でも、どんどんかりんとうを突っ込みます。


手が勝手にかりんとうを口へ運びます。


この一連の流れ作業は、袋の中身がなくなるまで止まりません。




おいおい、まだ食べ切ってないぞ！


それでも止まることなく口へ突っ込み続けます。


その手に負けないように一生懸命噛んでました。





ストレス溜まってますからね。


このほのかな甘みと、噛み応えが堪らんのです。






口の中にいっぱいのかりんとうをボリボリ噛んでいると、妙な音とともに噛めずにガリッ！と引っかかるものがありました。






その硬いものを口から出してみると、治療中の歯のかけらではありませんか！





オーマイガーｯ！
∑ヾ(￣д￣;ﾉ

今日デパスを飲んでから歯医者さんへ駆け込みました。


「先生、すみません。
せっかくこないだ型取りしたのに、かりんとうを食べて歯が欠けてしまいました。(ノ◇≦。)」




「大丈夫ですよぉ～。欠けた部分だけ修復しておきますね。」






ホッとする私。






「ちょっとストレス溜まってると、かりんとうが食べたくなるんですよ。」




「チョコレートを食べると情緒が安定しますよ。」




（チョコレートはあまり好きではない）「かりんとうの甘さとね、あの歯ごたえが好きなんです。」







こうして修復してもらい、今回の治療費はタダ。

多分次回まとめて請求されるんでしょう。




こんなことをしでかしたクセに、今もかりんとうを食べながらこのブログを書いてます。








チョコレートについて調べてみたところ、


「チョコレートの療法」が情緒的ストレスを緩和

◎情緒的ストレスを緩和するための「チョコレートの療法」は、有効であることが臨床試験の結果として示唆されました。

◎非常に高いストレスを感じている人々にブラックチョコレートを食べてもらって、ストレスホルモンと他のストレス性の生化学的変化を改善することが確認されました。

◎2週間、1日あたり40グラムののダークチョコレートを食べることで、非常に高いストレスを感じている人々のストレスホルモンのレベルが減少しました。



という記事を発見しました。


かりんとう2袋も買っちゃったけど、今度からチョコレートにシフトするか。


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