ガンバとフロンターレが決勝トーナメント進出！
おめでとう！
今日はアン トラーズとグランパスの試合がありますね。
残業しないで帰らなきゃ＾＾
ま、２チームとも決勝トーナメント進出は
大丈夫でしょ＾＾
来年はトリニータもでるぞ！
選手達もがんばってるし、
私もがんばらなきゃ！ってことで、
ダイエットすることにした。←？？？
冬の間にぷよぷよになった二の腕やお腹を
なんとかせねば＾＾
私のダイエット法は、夕食を抜くこと。
朝食はガッツリ、昼は普通、夜軽め。
夜はスープとかお味噌汁のみ。
（ただし、野菜はたっぷり入れる。何も食べないのは
水分不足なのか、肌にあまりよくなかった。）
なれないとつらいけど、２～３日で慣れるし。
２週間で３キロは余裕で減ります。
しかも、体調がよくなるし。
私には最適のダイエット法です。