冷えとり母さん1年生 -75ページ目

冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。


めんげんかどうかわからないのですが

最近、左目の下に赤い吹き出物が

できてしまいました。


それに続いて右目の下にも

同じようにできてしまい

1つずつ左右対称になっています。


「顔の反射区」で

調べてみると、腎臓の場所らしい。


このレベルの吹き出物は

思春期と、20代後半で

襲われたヒドイ状態に

比べたらカワイイものでそんなに

苦にはしてないんだけど、

なんだか疲れて見えるのよね・・・得意げ


20代後半のときは

情報誌の仕事をしていて

11月~1月くらいにかけて

猛烈に忙しくなりました。

それで、精神的なストレスと

不規則な生活サイクルで

吹き出物が出現。



それが、毎月移動していくんですよね。

不思議なことに。


左の頬にバーっとできたら、

次の月はおでこにバーっと。

で、その翌月は右の頬にバーっと。


跡が残りつつできていくので

1月~2月はかなり悲惨な状態に。


吹き出物のタイプも

大き目でとってもやっかいでした。

それを4年間くらい乗り越えたら

いつも使っている化粧品メーカーが

大人ニキビに効くラインを発売し

それからずいぶんよくなりました。


でも、よくなった後も

あの移動していく吹き出物の

サイクルについて何だったんだろうと

疑問に思います。


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さて、今日の家での重ねばきです。


冷えとり生活一年生



10枚重ねです。

これで外出できる靴は持ってません。


ちなみに出かけるときは、7枚をはぎとって一旦

3枚にし、外で靴を脱いでもおかしくない

外ばき用の黒い靴下をはきます。


10枚のモコモコは

自分で上から眺めてもなんだか

足と自分のカラダのバランスが大きくて

笑えます。

別の人がスカートの中に入っているみたいあし



外には着ていかないけれど

家にいるときは、真夏以外はよく

この赤い花柄ロングスカートをはいています。


中がガーゼ、外は普通の綿の薄い生地で

肌触りがとても気持ちいい。

それに着替えもラクチンなのです。


外出するときは

ワンピースとレギンスっていう格好

が多くて、家に帰ってワンピだけ

ガバッと脱いで、レギンスはそのままで

スカートをスポッと履けばOK。


それと、この赤い花柄っていうのも

ちょっと好き。

外出用の服が、黒・グレー・カーキなど

無地のダークなものが多いので

家にいるときくらい、自分の目に映って

元気になれる色や楽しくなれる柄を

身に着けたいなって思っています。



ではまた~。















ミドリコです。


ここ3~4日前から

つま先が冷えて仕方がないのです。


朝起きて2時間くらいたつと

つま先がキーンと冷えた感じになります。

靴下を重ねても重ねても

変わりません。

お昼ごはんを食べたら体が

あたたまると思っていたのですが

変わらず夜までそのまま。


湯たんぽに乗せたりしても

あまり効果がなくて

冷たすぎて集中できない。


おまけに猛烈に眠い得意げ

仕事になりません。



どうやらこれは

冷えとりをはじめて

体の感覚が正常になったため

寒さを足が感知しはじめたということのよう。


場合によっては、裸足のときよりも

靴下を履いたときの方が、また

少ない枚数のときより多く履いたときの

ほうが足が冷たく感じるのだとか。


あと、眠たいのは「休みなさい」という

サインなんですって。


そんなこと言われて寝れるなら

苦労しないわ・・・・・。


眠気と冷たさでつらいですが

これも健康になる予兆と

思って耐えますウサギ




さて、最近のわたしは


冷えとり生活一年生

ウールを使った10枚重ね(家にいるとき)。

まるでギプスをしているようなボリューム感。


ラハールさん一押しの、

綿ではなくウールを使った重ね履き。

ふわふわして気持ちがいいです。


でもウールはあっという間に

毛玉ができます。

そのため、一番上は綿にしています。




ではまた。

ミドリコです。


今日は、一日終わってみれば

冷え取りをはじめて以来の

大不摂生DAYドクロ


かなり食べ過ぎてしまいました。


ランチは、3人女子会で

中華料理のコースを。


夜はその分、家で質素に

加熱するだけのおでんにするはずが

ちょっと仕事がらみの用事の後

流れで通りかかったホルモン屋さんへ

入ることになってしまいました叫び



4人でメニュー表を制覇する

勢いで次々とオーダー。


食べ過ぎ、しかも肉。

ビール中ジョッキ2杯。

デザートだけ自制心が働いて

アイスクリームに心がひかれそうに

なりながら締めは「赤だし」に

いたしました。


まずいことは続くもので

明日も夜、飲み会が。



なんか歯ぐきが痛いんだけど

お裁きかしら。