ミドリコです。
ここ３～４日前から
つま先が冷えて仕方がないのです。
朝起きて２時間くらいたつと
つま先がキーンと冷えた感じになります。
靴下を重ねても重ねても
変わりません。
お昼ごはんを食べたら体が
あたたまると思っていたのですが
変わらず夜までそのまま。
湯たんぽに乗せたりしても
あまり効果がなくて
冷たすぎて集中できない。
おまけに猛烈に眠い
仕事になりません。
どうやらこれは
冷えとりをはじめて
体の感覚が正常になったため
寒さを足が感知しはじめたということのよう。
場合によっては、裸足のときよりも
靴下を履いたときの方が、また
少ない枚数のときより多く履いたときの
ほうが足が冷たく感じるのだとか。
あと、眠たいのは「休みなさい」という
サインなんですって。
そんなこと言われて寝れるなら
苦労しないわ・・・・・。
眠気と冷たさでつらいですが
これも健康になる予兆と
思って耐えます
さて、最近のわたしは
ウールを使った１０枚重ね（家にいるとき）。
まるでギプスをしているようなボリューム感。
ラハールさん一押しの、
綿ではなくウールを使った重ね履き。
ふわふわして気持ちがいいです。
でもウールはあっという間に
毛玉ができます。
そのため、一番上は綿にしています。
ではまた。