ミドリコです。
気が付けば、もう秋！
そしてそろそろ冷え取り3年生・・・。
ブログをさかのぼると、はじめて
の重ね履きは14日らしいです。
最近、涼しくなってきたので半身浴が
20分くらいできるようになりました。
そして、靴下は
春からずっと4枚だったのを今日8枚にしてみました。
やっぱり守られている感が違いますね。
それに歩くとクッション性が高くて
気持がいいです。
靴下を増やしたのには理由があります。
季節の変わり目だからか
胃腸の調子が悪いのです。
これまでも不調を感じることはあったけれど
今年はすこぶる悪いです。
自分でコントロールできない
季節の気温の変化による体調・・・。
適応力が歳のせいで弱っているのかしら・・・。
この時期、親の心配ばかりしていたけれど
自分のことも心配しなくっちゃ
さて、昨日リブレットに行ったら
服部みれいさんコーナーがあり
別マーのHPで紹介されていた
BODY and SOUL 創刊号があったので
買ってしまいました。
また、「わたしノート」というのも
同じコーナーに。
http://murmurmagazine.com/special/no16_05.html
混沌としている頭の中を整理するのに
いいかもと思い、購入しました。
昔は1週間に一度くらいロング日記をつけていました。
心の中の不満や不安、夢などを吐き出すように。
ここ最近は、比較的まったりとした毎日を送っていて
手帳にその日の出来事をメモする程度。
加えて、月ごとにざっと大きなトピックスを
まとめるってことはしているけれど
じっくり行動を振り返ったり、今後について
考える時間が減っています。
オビのコピーは
「今、わたしたちに足りないのは
自分との打ち合わせッ！！」
うん。まさにそうです。
近々打ち合わせしまーす！
ではまた～。