ミドリコです。
今日、もうすぐ2歳になる姪っ子と
百貨店のエレベーターに乗っていた時のこと。
満員の中、なんだかみーみー声を出しているので
「苦しいのかな、どうしたんだろう？」と
よく聞いてみたら
♪
むかしー むかしー うらしまはー
大きなカメに連れられて～
竜宮城へ行ってみれば～
と歌っていたのでした。
歌うのはかわいいけれど、
今なぜ、満員エレベーターで「浦島太郎」？ 
さて、最近気温が高くなってきたので
30分の半身浴がかなりツライです。
15分くらいでもう十分ですっていう気分。
1時間くらい入るのがいいらしいですが
それは冬でも無理な話。
１5分ではやっぱり足の内部まで温まってない
でしょうから、湯船のフチに座って
ひざから下だけ温まっています。
湯船15分、腰かけて15分でトータル30分です。
ちなみに、進藤先生の本によれば
「あと○分！」と時計を気にしているようでは
半身浴の効果は半減だとか・・・。
どうすれば、快適に湯船に1時間
入っていられるんでしょうか？
ではまた！