湯たんぽの使い方 | 冷えとり母さん1年生

冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。


お風呂に入る前に、歯を磨きますが

洗面所に行く前に、やかんに水を入れて

火にかけておきます。


すると歯を磨き終わったころに

ちょうど沸騰しているので

湯たんぽにお湯をいれます。


そして布団をひいて

おしりがあたる辺りに

ゆたんぽを縦に置いて

掛け布団をかけておきます。


そうすると、寝るときに

おしり~太ももあたりが

ポカポカです。


わたしの場合、風呂から出て

パソコンみたりなんかしていると

布団に入るのが1時間以上後なので

半身浴で温まったはずの足が

冷たくなってます。


なので、湯たんぽの下に

足を入れて寝ます。

ゴム製なので痛くありません。


そして朝は

湯たんぽのお湯で顔を洗います。

ファシー社のゴム湯たんぽ、

ちょっとお湯がゴムの香り。



でもゴムの香り、

買ったときよりはずいぶん

なくなってきました。

最初は、やかんのお湯を注ぐたびに

強烈なゴム臭が鼻をつきましがた

今は気になりません。