祝☆冷えとり開始1ケ月 10枚もできるように。 | 冷えとり母さん1年生

冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。


最近、靴下の在庫によって

(洗濯状況によって日々変動)

家で過ごすときの枚数を

6~10枚にしています。


外出のときは、手持ちの靴の関係で

4枚ですね。


そして、カレンダーを見たらちょうど今日が

はじめて重ねばきをした日から1ケ月目でした。


今のところ、大きな変化はありません。

小さな変化としては


・前に書いたおでこにきび(単なる生理前のもの?)

・体重がへっていた

・勢いで食べなくなった

・ビールが前ほど欲しくなくなった(15年前から

毎晩レギュラーが恒例 ※近年発泡酒)


ほかに、ときどき

靴下を履いた瞬間から、左足の薬指と中指あたりが

じんじんすることがあります。

これが、毒だしなのか、単に靴下がきついから

指が悲鳴を上げているのか区別がつきません。


あいかわらす、足がカッカと火照ることが度々あります。

前よりは頻度は減ったけれど。



靴下をたくさん履いていて比較的

暖かい日は、全く冷えているという実感は

ありません。


そんな時に、お風呂に入ろうと

靴下を一枚一枚に脱いでいくと

みるみる足が冷えてきて、

全部脱ぐと、本当に足が冷たくって驚きます。


一体、表面温度は何度なんだろう?

サーモグラフィで自分のカラダを見てみたいです。