靴下を何枚揃えるか? | 冷えとり母さん1年生

冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。


冷えとり靴下に興味を持ち

「さあはじめよう!」としたときに抱いた疑問が

何枚あればいいの?ということ。


スタンダートな4枚重ねをするとして、

それぞれ何枚ずつあると

1週間毎日はけるのか?


そして、すべて毎日洗濯しなくてはいけないのか?


最初は少なめにしておいて、後から買い足していけばいいのだが

送料もかかることだし、新しく物事をはじめるのには

最初、軌道にのせることが肝心だから連続して何日間は続けたい。


そう思って、わたしは1足目から4足目までをすべて4枚ずつ揃えましが

今日、ラハールさんのHPを見ていたら枚数についてアドバイスがのっていました。


【5枚重ねの場合】

1足目  3足
2足目  2足
3足目  2足
4足目  2足
5足目  3足


1足目の絹五本指靴下と5足目の絹綿二重靴下は汚れて毎日洗濯するので3足。

2~4足目は湿気だけ飛せば、冬場は2~3日は同じものを履き続けてもOK。

1足目と5足目より枚数は少ない2足で済みます。
これ以外の重ね履き方法でも、一番内側で肌に触れる絹五本指靴下と一番外側の靴下を、

その間に履く他の靴下より多く持っておくと、乾きの悪いときでも大丈夫ではないか

とのことです。


わたしの場合、若干これより多いけど

2人暮らしなので、毎日洗濯をしないのでちょうどいいかも。