9/9（土）に大阪府トライアスロン協会とスポーツサイクルショップ ベックオン様共催で二色の浜OWS練習会を開催しました。
今回の講師は、水泳系YouTuber『トモキン』さん（動画再生回数・チャンネル登録者数日本一！）。
トライアスロン初心者・中級者対象で、海において恐怖心の克服、基本的な泳ぎ方の習得、技術向上、YouTubeでのノウハウを駆使し、それぞれの泳ぎに対してアドバイスを実施しました。
泳ぐ前にしっかり肩甲骨を動かしておきます。
胸郭を開くエクササイズ。
力を入れるのは6時～8時
水泳の基本、浮く練習です。
テクニックを伝授！
肘は残す！
今回は、大阪ライフセービングラブ6名、スタッフ8名、充実のサポート体制でのぞみました！講師のトモキンさん、スポーツサイクルショップ ベックオン様、大阪府ライフセービングクラブの皆様のおかげで事故なく、笑顔で終えることができました
ありがとうございました。
キックは２ビートの図
今後もそれぞれの目標に向けて、楽しくがんばりましょう v(^^)v
＜ご協力頂きました皆様＞
トモキンスイミング教室 https://www.youtube.com/@tomokin
サイクルスポーツショップ ベックオン https://www.beckon.jp/
NPO法人 大阪府ライフセービングクラブ https://r.goope.jp/olcsnsmanager/
トライアスロンルミナ https://lumina-magazine.com/
スタイルバイク https://stylebike.co.jp/