番組に登場した料理のレシピ④【三食ごはん 2】9月26日(土)の放送に登場したごはんレシピ「ワカメスープ」9月19日(土)に放送された「三食ごはん 2」の4話に登場したごはんレシピをご紹介!―ワカメスープ―step 1. ワカメを細かく切って水で戻す。 step 2. 肉も洗う。 step 3. 釜にごま油を回し入れて肉を炒める。 (炒めながら、しょうゆと塩を入れて味付け!) step 4. ワカメを入れて再び炒める。 step 5.水とすりニンニクを入れて煮込めば完成!