ブログネタ:寝る時間、起きる時間は?
参加中んー、普段から就寝時間は基本的に
バラバラで、規則性はないかなぁ。
一様学校があるから夜寝るようにしてるけどねー。
朝は大体六時くらい?
寝るの遅いと何気に辛い;
ま、六時に起きても布団の中で目が覚めるまで
携帯とか音楽聴いたりしてるから実際に起きるのは
もっともっと後なんだけどねーどんまい。
さて、これだけで終わるのは微妙なので
折角の機会だし、自分の就寝時間について
もう少し考えてみようかと思いまーす。
多分、一番早かったら七時とか?
これは一日中運動した日かなー多分。
昔は部活してたかそんなに疲れなかったけど、
昔は部活してたかそんなに疲れなかったけど、
最近は運動量がすっごく減ってるから疲れやすい。
でー、遅かったら寝ないね。
遅くに寝るとしたら二時くらいかな?
それより遅いと朝起きれないのが怖いから
もう寝なくていいよね、みたいなね。
寝なくても何気に翌日大丈夫ですよね(!)
睡眠不足はそもそも計算や記憶の能力の低下には
大した影響は無いそうで、あるのは集中力の低下。
そして夢はある種の幻覚らしいです。
そんな言い方をしたらなんか微妙なモノだね;