ブログネタ：滝にうたれるのと断食どっちがやってみたい？
参加中滝修行！
あーいうの大好きなんだ♪
お風呂とかでも結構冷水使う人だったりします。
シャワーは途中で水とかにしたりね。
冷えて気持ちいいし、のぼせるの防止になる(！)
冷えて気持ちいいし、のぼせるの防止になる(！)
ついさっきヘアパックついでに半身浴してたんだけど。
案の定のぼせかけてたという(…)
「あんなに温いお湯でのぼせるのも難しいわ」
って突っ込まれそうですね(笑)
でも断食も気になる。
痩せるかな、体重減るかな？
体内もキレイになるらしいが…
レタス食べ続けるのとどっちが体内キレイになりますか？←
そして体重減りますか？←必死
最近は豆腐・納豆・野菜中心の生活だからなぁ。
なんだか肉は沢山食べれない(…)
…断食ってどのくらいの期間やればいいんですか？
半断食なら三日くらいらしいですが。
水や野菜ジュースなどは飲んでいいみたいですね。
完全な断食じゃないならなんだか出来そうな気が…。
今度暇になったらやってみようかなぁ。