「ひがらもん」
先週の月曜日に
フィットネス講座で
スクワットをがんばりすぎたのか
左の膝が痛くなってしまいました
それで先週は他の講座を休んで
休養にあてていましたが
膝を曲げたり伸ばしたりすると
痛いです
1週間たっても改善しないので、病院に行ってみました
診療台の上に寝て
痛いところを訴えました
先生は 私の足を曲げたり伸ばしたり
ひねったりしながら
「痛いですか?」と尋ねます
それに対して正直に答えると
「ひがらもんですね~」
「ひがらもん???ですか?」
と意味の分からない私
「時間が経てば治るってことですよ」
「でも、もう1週間経ったのに
変化なしです」
「1週間くらいじゃダメですよ
もうちょっとかかるかな~」
「じゃ、運動は続けてもいいですか?」
「無理しない方が早く治るけど
大丈夫ですよ」
一応「湿布薬」を出してもらって
家に帰って 貼りました
もしかしたら、お皿の骨にひびが入ってるのでは?とか
ギプスになっちゃうかも・・・と
悩んで ↓↓だったのだけれど
「ひがらもん」と聞いて 元気が出ました
無理せず ゆっくり
明日から復帰しようと思います
そうそう「ひがらもの」を調べました
「鵜川医院ブログ」に、その言葉の意味を
書いてくださっていました^^
フィットネス講座で
スクワットをがんばりすぎたのか
左の膝が痛くなってしまいました
それで先週は他の講座を休んで
休養にあてていましたが
膝を曲げたり伸ばしたりすると
痛いです
1週間たっても改善しないので、病院に行ってみました
診療台の上に寝て
痛いところを訴えました
先生は 私の足を曲げたり伸ばしたり
ひねったりしながら
「痛いですか?」と尋ねます
それに対して正直に答えると
「ひがらもんですね~」
「ひがらもん???ですか?」
と意味の分からない私
「時間が経てば治るってことですよ」
「でも、もう1週間経ったのに
変化なしです」
「1週間くらいじゃダメですよ
もうちょっとかかるかな~」
「じゃ、運動は続けてもいいですか?」
「無理しない方が早く治るけど
大丈夫ですよ」
一応「湿布薬」を出してもらって
家に帰って 貼りました
もしかしたら、お皿の骨にひびが入ってるのでは?とか
ギプスになっちゃうかも・・・と
悩んで ↓↓だったのだけれど
「ひがらもん」と聞いて 元気が出ました
無理せず ゆっくり
明日から復帰しようと思います
そうそう「ひがらもの」を調べました
「鵜川医院ブログ」に、その言葉の意味を
書いてくださっていました^^