こんにちは、
最近、この感覚に身をおいています。
すべてはうまくいっている
そうしてたら、
目にするものもそうなってきています。
こちらの本とのであいもよかった。
本には、
病床にふしたときに、
すべてはうまくいっているっていうことが腑に落ちた経験がかかれています。
病気であっても、健康でも、
お金持ちでも貧乏でも。
陰陽☯どちらでも
すべてはうまくいっている。
俯瞰してみる力がそこには書かれていて
すごく腑に落ちました。
わたしは、出産で4リットル出血して、死にかけてたとき、
ありがとうありがとうと周りのドクターたちに声をかけていました。
そのときの記憶が思い出されて、
あーあのとき、
激痛のなか、不安はなくて、
ただ周りにいて、私のために一生懸命になってくれるひとにありがとうと伝えたんだなーって。
奇跡的に命をとりとめ
奇跡的に後遺症なく今を生きています。
だから、
パニック障害でおうちから出かけられなくても、そこにジャッジせず
ありがとうをみつけて
ありがとうっていう毎日にしたいなーと思ってます。
そうしたら、
呼吸のことをまた深く知ることになったり、有酸素運動はじめたり。
周りへの感謝があふれたり、
過去のこじらせた人たちへの思いが、
意地悪したのわたしやった！ごめんなさーい！！って一人ひとりに謝れたりしました。
なーんだ、
わたしがつくったものやったって腑に落ちたとき、また少し軽くなって
前を向いて歩ける感じがしました。
すべてはうまくいっている
その視点にたって
日々暮らしていこうと思います🥰
