花粉がひどい。腰が痛い。膝が痛い。

長いことバレーボールをやっていない気がする。

最近では自分の健康増進のためだけに、

特定のチームや

チーム作りとは関係なく

体を動かす目的で関わっている。

運動してないからかなー。

一日中のデスクワークに腰痛、膝痛。