食生活

正月に体調を崩し、それから食べるのが少し怖くなり、極力暴食は避けている。

いよいよラーメン二郎引退の年かと思ったりもしている。

ここ数年で相当太ったが、以前のパンツが履けるようにもなったから、少しは体重も戻ったようで、
まぁ良かったんだか悪いんだか。

しかし食生活は大事。
痛感。

そして、こんな時間まで起きていること自体、食生活を語る資格なし。