バレーやりたいね。

暗い体育館でも
外でも
バレーが出来るって
嬉しいね。

今日は会社のエレベーターの前でシャドーバレーをやってみた。

少し柔らかくなった肩をなんとか維持したいから

動かさないとすぐに元に戻ってしまう。

上向きになるように
動かし続けるぞ。