一昨日からいよいよ走り始めました。
やはり形から入りたいから、ランニングシューズとランニング用のウェアを揃え、やる気満々モードに持っていくわけです。
着替えをして、時計をはめて、iPodを付けていざ出発!
ところが…???
あれ?
いきなり走っちゃっていいの?
準備体操してない…
でもいつもアップで走ってるから、テキトーに走ってみちゃう?
一歩を踏み出し、
また…???
どんなふうに走ればいいのかしら?
そもそもジョギングとランニングの違いがわかってない。
どんなペースで走ったらいいのかしら…。
と、見切発車でスタートしたオフの目標ですが、
なんとか年明けの練習に成果として表われるようにワクワクしながら続けられますように。
やはり形から入りたいから、ランニングシューズとランニング用のウェアを揃え、やる気満々モードに持っていくわけです。
着替えをして、時計をはめて、iPodを付けていざ出発!
ところが…???
あれ?
いきなり走っちゃっていいの?
準備体操してない…
でもいつもアップで走ってるから、テキトーに走ってみちゃう?
一歩を踏み出し、
また…???
どんなふうに走ればいいのかしら?
そもそもジョギングとランニングの違いがわかってない。
どんなペースで走ったらいいのかしら…。
と、見切発車でスタートしたオフの目標ですが、
なんとか年明けの練習に成果として表われるようにワクワクしながら続けられますように。
