今日は朝から
なぜか背中から腰に鈍痛を感じ
アホドル２匹のお散歩中に
まっすぐ歩くのが辛いほどになってしまいました。
腰痛になるようなトレーニングは最近していないので
肝臓か、すい臓系がヘロってるのかもしれません。
ということで
金曜日恒例のハードなくるくる回るエアロはお休みにして
泳ぐことにしました。
場所はここです。↓
今日も空いていました。
てけとーに流して泳ぎ
後は、問題の背泳ぎ～平泳ぎのターンの
練習ばかりして帰りました。
空いている時間帯に行くと
かなり充実した練習ができます。
しかーしです。
これでよかったのでしょうか・・・・。
とうとう休んじゃいましたよ、あれを・・・・・・・・。
来週のエアロについていけなくなるかも。。。（地蔵化確定か！？）
うーーむ。
実は来週の金曜日ってのは
私の誕生日なんですが、
地蔵のバースデイになりそうなﾖｶｰﾝです。
今日はものすごくお天気がいいです！！
雲ひとつないほどの晴天です。
久しぶりの市民プラザでの
正午の背泳ぎの教室の後、
犬たちのお散歩にれっつ・ごー！しました。
うちの近所にいたち川があります。
そこの桜がいよいよ満開でした。
↓
本当に綺麗に咲いてます。
いよいよ春ですね～。
そういえば、今日は水泳のチームのお花見会だそうです。
私は仕事なんで不参加ですが、
夜桜、いいですね。
でも、夜はまだちょっと寒いかな・・・。
最近のお気に入り銭湯は
ここです。↓
高原鉱泉 といいます。
家から自転車で１０分くらいのところにあります。
まあ、当然車で行きますが。
車だと５分以内で到着します。
駐車場が凄く少ないので
本当は自転車で行けばいいんですが
ついつい車で出掛けてしまいます。
ここの銭湯は奇数と偶数の日によって
男女のお風呂が入れ替わります。
そして、どっちかが、すごーく色んなお湯があって楽しいのですが
はずれの日は、めっちゃ、しょぼ太郎のお風呂です。
中はなつかしの昭和くさい銭湯ですが
ちょっと改装してあったりして
良い感じです。
さらに、１回４００円でリーズナブルです。
しかも１０回行けば１回無料になります。
お近くの方はぜひ一度来てみてね～。
