除雪三昧なのです

雪が・・・

すごいことなっとります。

車の屋根も・・・



扉も開かない。




除雪に明け暮れました。


なんか今日は

ｶﾞｸｼ気味、ダメダメ子ちゃん状態。

あ、いや私だってそんなことあるんすよ・・・。

元気出なさすぎで

極寒なのに着物着る気力がないので

普通に生きます。

いや、行きます。

落ち込んだときは

やっぱ、走るっきゃないね。

明日走ろおっと。

またまた雪！

今日はお昼から

しゃんしゃんと降っています。

ホリデイで筋トレ＆有酸素で

誤）がっつりアルコールを抜いた後、

正）いい汗を出した後、

お風呂はいって外に出ると

白ひ・・・。

明日まで降りそうです。

先週木曜日、雪かきに90分もかかり

週に一回の

唯一の泳サークルぎこみ系のレッスンに出れませんでした。

明日も・・・大丈夫かなぁ・・・。

2週連続で休みたくないです。


ところで

話はぜーーんぜん変わっちまいますが、

数名(誰だっ！？）の熱いリクエストに

とうとうお答えして

今、「星間飛行　踊ってみた」 を

練習中です。（あふぉか

星間飛行といえば、ニコ動のやみんちゃんで

有名になりましたね。

何度見ても笑えます。

でも、私の先生はジョニーたんです。

だって、うまいんだもん。

って、

ヲタじゃないですか!!完全に!!

覚えられないんで

振りシート(コリオシート、ようはカンペ）作ろうか考えてます。

各種宴会、結婚式の出し物等々、ご入用なら
いつでも踊れるように、がむばって覚えます。（いらんだろ。

でも、その場合は

ご存知のように私、めっちゃ音痴なんで

歌無しですけどーーー。

あ、

ネット上にアップすることは無いので

見たい、一緒に踊りたいと言う人は直接ご連絡ください。


ちうことで、
キラッ！！

モヤ魔人さんとの久しぶりの再会です。

今日は思ったより積雪が無くて安心。

久しぶりのコムズへ・・・。

コムズ前の魔人も久しぶりです。



ちなみに↓は魔人のおみくじらすぃ。



最近はホリデイばっかりだったんで

かなりぶりです。

で、これまたかなりぶりの

ズンバに出てしっかり有酸素運動しました。

やっぱズンバは楽しいねー！！


のあと、プールが空いていたので

入水。

up100（S1）

SWIM600（cr）×1

SWIM500(ba）×1

SWIM200（br）×1

down50(S1）←横泳ぎ（汗

total　1450？

を、サークル関係なく40分くらいで

ちんたら泳ぎました。

なんでこんなメニューかというと

上安全法救助員の試験が

こんな感じだったんで

割と長めの距離を泳ぎ続ける練習してます。

でもねー、

飽きるわ、これ。

やっぱ、同じ距離でも

バリエーション豊かな方がいいなぁ。

後、短水路だと

なんか違うこと考えながら泳いでいると

今どれだけ泳いだっけ????になってしまいがちです。

とりあえず、県総が使えるようになるまでは

こんな感じで練習します。

そう、来月からは立ち泳ぎよん。
（間に合うかな・・・・不安）