富山初らすぃ。

最近はじぇんじぇん練習していないので

足が遠のいていたゴルフの練習場付近に

↓何か建てている・・・。



よく見ると・・・



おおおお！！

とうとう来るのね！

≧(´▽｀)≦

ちょっとテンション上がった。

今日は腰痛打破に

クロール中級クラスに参加して

kick中心に800M泳いだら

死にかけました。

・・・・・・・・。

1ヶ月まともに泳いでないもんで・・・

downで2個メ泳いで1000Mで終了～。

今週は

短期教室開催のため

仕事はお休みなので

久しぶりにラウンドしてきます。

あと・・・

元気があれば・・・

木、金、日(午後）空いているので

走ったり泳いだり

しようかな・・・。

ご都合の合う方は

ご一報ください。(｀・ω・´)ゞ

ではっ。