お休み2日目です。
今日も休み～♪
幸せだわー、ほんとに。
というわけで
お約束とおり
休みの日のハードトレーニング！
普段は出ないハードな教室も
もーこの際なんで出ちゃいます！
その名も「脂肪燃焼スイム」
普段は、これに参加すると
その後の予定が何もできなくなる程
疲労してしまうので、
決して参加しない教室なんですが
今日は仕事ないし、この後予定もないんで、
清水の舞台から飛び降りる気持ちで
参加しました。
ちなみに、教室が始まって
約10分もしないうちに
飛び降りたことを後悔したのは言うまでもありません。
45分で
1400でした。
（1500だったかも。途中で意識が朦朧としてわからなくなった）
いあ、いいんですよ。
仕事休みだし。
でもね、その1400のほぼ半分が
キックだけつうのは
さすがに、きつかったですわ。
燃焼しすぎて、燃えカスになりそうですわ。
ほんと、朝から頑張りましたよ。
へとへとになって家に帰ってきました。
その後、ちょっと外へ用事しに出たのですが
昨日の悪天候から、考えられへんほど
すっかり春の空になった外は気持ちよかったです。
寒くなったり、あったかくなったりを繰り返して
本当の春がやってくるんですよね。
私、春の匂い大好きです。
花というか、木の芽というか
なんだかそんな匂いです。
今年の冬は厳しかったから
まちどおしいですね！
んな、こんなで
お楽しみの連休ももうおしまい・・・（涙
〆は
やっぱり・・・↓
風呂でありました。