今日は



近所のジムで



筋トレ&有酸素運動をガンガンする



スタジオプログラムをやった後



帰りに少しの時間ですが、



ゴルフ練習してきました。



練習に、ジム友さんも誘って…と



思ったのですが、



めっちゃ、ハードなプログラムのせいか



終わったあと



ぐったりされていたので

(ラウンジのソファで寝ておられました



とりあえずお誘いするのは遠慮して、



一人でいってきました。





実は日曜日も夕方、プールの帰りに



練習した(レッスンです)のですが、



まだまだ、調子が戻ってきません。



今週は今年初ラウンド(今回こそ!)予定なので



すごく不安です。









でもね・・・



実はね・・・





また、なんですが





明日、、、





マークなんですよ、天気予報・・・。



融けるといいんですがね・・・。



また今週、クローズとかなりそう・・・。



はやーく、春きて~っ。





練習場も、雨風で寒かったです。



先生からあったかい紅茶もらいました。



ありがとうです。




あ、そうそう、



途中、虹でました!(良い予兆かも音譜


泳げ!タイヤキ子ちゃん!!(・・・でもあんこが重いよぉ)