今日でＧＷも終わりますね。
今朝は、ちょっぴりテンション低い目覚めの方も、いるのかな？

おはようございます
高橋早苗です

ＧＷ、まとまったお休みがとれた方
ここしか休めない！なんて方だと
この機会にと、あれこれ予定を立てるのでしょうね。

私は、この五月始めの1週間は
何も決めずに、したいことだけをしていました。
スケジュールも立てず。
…ついでに？初iPhoneに慣れないのを理由に
途中から投稿もお休みした。
義務感でやってもしょうがないものね(^_^)v

ごはんを食べたいだけ食べ、
本を読みたいだけ読み、
散歩したいだけ歩き廻り
映画とTVは、気になったのだけ見て。
夜は眠りたいだけ眠る。

ねむる
たべる
あそぶ
…そんなコピーも昔ありましたね(^-^)

誰でも日々やってることを
ただ時間を決めたりはせずに
（TVだけは決めたけど）
すごおぉ～く意識しながらやってみた。

眠る、に関してはとにかく気がすむまで寝たよ^_^
どちらかというと、アタマよりも
心と身体の声を聞いていましたね。

時間があるからできたこと
お金があるからできたこと
・・・普段から、時間やお金で
勝手に制限をかけて暮らしてるんだな、私たち。

楽しみや嬉しさ、面白い制限ならいいのだけど
意外と惰性だったり
世の中の価値観だったりね。
そうしていつの間にか「習慣」にしていくのね。

あなたの習慣がもし
あなたの心や身体の声と合っていなかったら
それは惰性なのかも。
余計な制限になっているのかも(^-^)

私が感情の話をする理由

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習慣という名の制限