不安で
仕方がない時
あるよね^_^
そんな時は
とにかく出す。
やり方は何でもいい
書く
話す
呟く
叫ぶ
何でもいいから出してみる。
・・・できれば
書くなら徹底的に
とことん書きなぐる
話すなら
相手を選んで
呟くのは
親しい友だち限定の方がいいね
誰も相手がいないなら
叫ぶのは
一人カラオケもありね
とにかく
ジブンの外に出してしまう。
出しちゃうと
そうして落ち着いてしまうと
・・・あれ？
意外に
大したことない？
いやいや、中に溜めていたから
スゴく大変なことのように
なっていた。だけでしたw
おひとりさまの
不安解消法です(´∀｀*)
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