不安な時。どうしてますか？
おはようございます
高橋早苗です
先が見えない。
いつ終わるか分からない
だから不安なんですよね。
それって、誰かに見てもらいたい
分かってもらいたい
認めてもらいたい
…すべてが（自分以外の誰か）目線で
私をどこかに置いてきていたから。なんだよね。
震災の時ももちろんだったけど…
緊急時に限らず、
私、いつも不安だったなぁ。
余震の中で、ひとつ気づいたのは
こんなに不安なのって・・・
生きてる証拠だよね。
…という事実だった(^o^)
だから、それからは
何か不安に感じた時
自分をココに置くこと
今すぐ
好きを選ぶこと
心地良い方へ向かうこと
そんな小さなことから
不安の曇り空を、青空に変えていったんです。
それはいまも一緒。
どんな小さなことでも、不安に感じたら、不安になってるな。と気づいたら
その時選べる
好き
心地良い
ホッとする
安らぐ
顔がほころぶ
上を見上げたくなる
思いきり伸びができる
クスッと笑える
誰かに話したくなる
大笑いできる
思わず駆け出したくなる！
そんな方を
選んでいきます。
生きるって、選んでいくことだからね(^o^)