面白くなって、目が冴えて眠れなくなりました(^^;
おはようございます
高橋早苗です
昨日、Facebookでアルバムを作りました
2016年やりたいことリストのアルバムです。
イメージ画像と、キャプションにやりたいことを書いてUP。
これが早速、思わぬ効果を呼んだのですよ＾＾
アルバムの写真を見た方からメッセージで実現のヒントをもらったり
UPした画像自体が呼び水になって、次々と新しい「やりたいこと」が出てきたり
そうして私自身が忘れていた「大切にしたいもの」が現れたり…
言葉で書き出すのに時間がかかるやることリストに
画像が加わることで
どんどんインスパイアされて
どんどんインスピレーションが沸いて
おかげで眠れなくなりましたw
左脳（言葉）と右脳（イメージ）を
うまく両方刺激したみたい。
手帳に書くやりたいことリスト（左脳）
スマートフォンでUPするやりたいことリスト（右脳）
手帳は会う人毎に見せたりしないけど
Facebookは新しい画像をUPする度に私自身が見てイメージから刺激を受ける
そして私の知らない間に誰かが見て巻き込まれてくるようですね。
夢実現のツールとして
宝地図やビジョンマップ
思考法のひとつとしてマインドマップなどありますが、この
手帳やりたいことリスト＋Facebookやりたいことリスト
は、私にとっては
言語化と視覚化
書いて忘れることと折に触れて眺め刺激を受けること
両方のいいとこどりな気がしますわ。
・・・補い合うのがいい( ´∀`)
いや、面白いです。このアルバムづくり。
随時更新中です。
皆さんも気になったら作ってみてね～( ´∀`)
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