さなえ＠映画ソムリエールです。
今日は私のセッションメニューのひとつ
「キャラクターセッション」の感想をご紹介します☆
【キャラクターセッション】というのは
あなたが、これまで生きてきた中で、何度も観ている映画や漫画、絵本や音楽など
あなた自身を形作ってきた物語、そしてその中のキャラクターを取り上げ
立ち止まってしまったあなたに、一歩先へ進むきっかけを掴んでもらうセッションです。
みんな、好きなキャラクターの話を始めると、表情が一変する。
自分ひとりで、自分自身のことばかり見つめて、どうにも立ち行かなくなっていたことを
もうひとり別の人格から見ることができるから、気がつくと笑い出す人が多い。
問題を客観視できるんですね。
そして、前に進む為のヒントも、クライアントさんが自分で見つけちゃいます。
その、大好きで思い続けていた（または大好きだったと思い出した）キャラクターから、自分で返事をもらっちゃうの。
感想で、ご自分の好きなキャラクターを
「内なるメンター」
と称した方がいらっしゃいましたが、まさにそんなイメージです。
【映画ソムリエールのキャラクターセッション ご感想の一部です】
好きなキャラクターの存在と、話し合う事で、心が軽くなりました。
独りじゃないんだ、と気付いて、楽になった。
自己カウンセリングだと感じました。
（Oさん：女性）
あれから（好きなキャラクターと）なるべく会話するようにしてます。
そしたら「己の恐怖と向き合え」と言われ、「勇気をくれるわ」とサポートしてくれたｗ
思ったよりも、楽しくやれてます。
（Mさん：男性）
セッションで改めて振り返り、自分の人生にとって大きな存在で、今後も影響され続けるもの
影響の大きさがすごかったことを感じました。
大好きな存在と自分の人生の関係を再確認できると思います。
（Sさん：女性）
勇気がでた。困った時は、内なるメンター（＝キャラクター）に聞けばいいという安心感ができた。
好きなキャラクターへの理解と尊敬が生まれた。すごくいいなあと思いました。
（Tさん：女性）
・・・皆さん、どんなキャラクターのお話だったのでしょう？
気になりますよね＾＾
目標設定に忙しくて、自分自身を放ったらかしだったり
頑張りすぎてどこか空回っていたり、望む結果が出なくてジリジリしちゃう時
だけど、自分自身を見ているようでしっかり見つめられない時。
あなたの大切な存在が、あなたの力になりますよ。
あなたの中の、大切な存在は、
どんなキャラクターでしょうね？
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