窓を閉めてますが、少し塗料のにおいが 外から入ってきます。
工事のことを忘れてて、一瞬
「ん？？、何か ビニールでも焦げてる？？」
トースターとか、ヘアアイロンとか、
熱が出る家電に スイッチが入ってるのかも？
と においのもとを 家の中で探してしまいました。
でも、においの原因は 家の中にはないので。
「あ、そっかそっか。
お隣のお家が 工事中だったね。」と思い出して安心しました(^▽^;)
こういうこと
心の問題でよく体験する人 いませんか？
一説によると、日本人の5人に1人が
「エンパス」と呼ばれる
共感力の高い性質だそうです。
共感しやすい性質だと、隣の人が イライラしたり 不安定だと
影響うけて うつってきちゃったり
するんですよねー。
自分が 共感しやすい性質を持ってるなと思う人は、
なぜか心がざわざわする時、
これって自分の感情かな？
誰かの感情が流れ込んできてないかな？
って 自分に問いかけてみてください。
もし、自分の感情じゃない気がしたら…
まずは
「これは 自分の問題じゃない、
自分の感情じゃない」
と、キチンと理解することが
大切だなぁと思いました。